60 segundos – La soledad

Hace varios años, una popular y bella joven estrella de Hollywood, con aparentemente todo lo que una mujer joven desearía, puso fin a su vida. Dejó una breve nota explicando por qué. Decía que se sentía insoportablemente sola.

El diccionario Webster define «solo» como «apartado de cualquier cosa o persona; sin otra persona», y «solitario» como «solitario o aislado».

Philip Zimbardo, escribiendo en Psychology Today, dijo: «No hay influencia más destructiva para la salud física y mental que el aislamiento de ti de mí y de nosotros de ellos». A continuación, señaló estudios que demuestran que la soledad es una de las principales causas de depresión, paranoia, esquizofrenia, violación, suicidio, asesinatos en masa, menor esperanza de vida y una amplia variedad de enfermedades.

La soledad tiene varias causas. He aquí algunas:

LA MUERTE. Tras la muerte de su marido, la reina Victoria de Inglaterra dijo: «Ya no queda nadie que me llame Victoria». Aunque era reina, sabía lo que era sentirse sola.

DIVORCIO. Como pastor, he visto a personas que han experimentado el divorcio expresar que se sentían como «un leproso» o «la quinta rueda».

PROBLEMAS FAMILIARES. El rey David escribió el Salmo 31 durante el tiempo de sus luchas y angustia por su hijo Absalón. En el versículo 12, se lamenta: «Me han olvidado como a un muerto; me he vuelto como cerámica rota» (NVI).

INSENSIBILIDAD. Nos hemos vuelto demasiado ocupados para escuchar y sentir las heridas y la soledad de los demás. El noventa y dos por ciento de los cristianos que asistieron a una conferencia bíblica admitieron en una encuesta que los sentimientos de soledad son un problema importante en sus vidas.

El psicólogo Eric Fromm escribió una vez: «La necesidad profunda del hombre es la necesidad de superar la separación, de salir de la prisión de su soledad». He aquí algunas sugerencias para curar la soledad:

LA CAMARADERÍA. 1 Juan 1:7 nos dice que debemos tener «comunión unos con otros». La palabra «comunión» usada aquí significa, «tener algo en común con otro, entrar en la vida de otro, y, si es necesario, ayudar a la persona.»

CUIDANDO. 1 corintios 12:25 nos exhorta a «cuidarnos unos a otros». Una llamada telefónica, un correo electrónico, una invitación o una palabra amable son actos de cuidado.

CONSUELO. En Colosenses 4:11, Pablo, durante un tiempo de soledad y lucha en su vida, habló de aquellos que «han sido un consuelo para mí». De esta palabra «consuelo» es de donde obtenemos la palabra «paregórico», un remedio que detiene el dolor.

Philip Yancey cuenta una historia sobre Beethoven: «Debido a su sordera, la conversación le resultaba difícil y humillante. Cuando se enteró de la muerte del hijo de un amigo, Beethoven se apresuró a ir a la casa, embargado por la pena. No tenía palabras de consuelo que ofrecer. Pero vio un piano en la habitación. Durante media hora, tocó el piano, expresando sus emociones de la forma más elocuente que pudo. Cuando terminó de tocar, se marchó. El amigo comentó más tarde que la visita de nadie había significado tanto».

«Puedes olvidar con quién te reíste,

pero nunca olvidarás con quién lloraste».